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双杠跳上成支撑


作者:立博-立博手机版-立博体育官网      发布时间:2020-02-24 14:05:37


  双杠跳上成支撑_其它课程_初中教育_教育专区。教案检查签名: 第十一周第一次课 备课教师:李白 授课班级:八年级 上课时间: 一、课题: 双杠跳上成支撑 二、教学目标 1.知识与能力目标:使学生了解简单的杠上动作,基本掌握跳上成支撑技术动作 和

  教案检查签名: 第十一周第一次课 备课教师:李白 授课班级:八年级 上课时间: 一、课题: 双杠跳上成支撑 二、教学目标 1.知识与能力目标:使学生了解简单的杠上动作,基本掌握跳上成支撑技术动作 和跳下技术动作,能独立完成。 2.过程与方法目标:通过支撑练习,发展学生支撑能力和平衡能力,提高上肢、 肩部的力量素质。 3.情感态度价值观目标:培养学生互帮互学的精神和克服杠上恐惧,战胜困难的 自信心。 三、教学重点:支撑后身体的平衡。 四、教学难点:跳起支撑后身体重心的控制。 五、教学方法: 1、讲解、示范法、分组练习后集中练习。 2、探究自主学习法:通过自学、小组讨论及时发现解决问题。 六、教具准备:双杠,大体操垫若干 七、教学课时:一课时 八、课型:新授课 教案检查签名: 九.教学过程 教学内容 课堂常规 一、集合整队,清点人数. 二、师生问好. 三、宣布本课内容. 四、检查服装与安排见习生. 要求: 1.学生统一穿运动服,运动鞋。 2.见习生请假要有班主任或者家长 签字的假条。 3.见习生随堂听课。 2 分 要求: 钟 1、学生背光背风沙。 2、集合队伍快静齐。 时 间 组织教法与学生活动 队列如图示 学生成四列横队集合 教学建议与附批 ???????? ???????? ???????? ???????? ? 准备部分 一、教师组织学生慢跑 2 圈 要求:队伍整齐,没有说话打闹。 二、徒手操; 1 伸展运动 2 体侧运动 3 俯背运动 4 踢腿运动 5 侧压腿 6 前压腿 要求:教师领做并喊口令。 5 分 钟 组织形式: 方法:学生体操队形散开 ???????? ???????? ???????? ???????? ? 要求:动作整齐有力,充 分活动全身个关节。 教案检查签名: 教学内容 基本部分 一、情趣导入:游戏“喊数抱团” 二、自学指导:组织学生进行双 杠跳上成支撑的技术动作。 1、教师示范,学生观察技术动 作。 要求:示范跳上成支撑的技术动 作和下杠动作。并注意下杠的安 全。 三、合作探究 学生分小组讨论跳上成支撑 的动作要领, 教师概括动作要领。 1、 跳上: 双手直臂抓杠身体直立, 重心下移并屈膝,蹬地向上跳起 的同时手臂向下撑压,使身体向 斜上方撑起。身体紧绷,控制重 心,抬头挺胸。使身体不会前后 摆动。 2、落下:手臂用稍用力,使身体 重心向后落,双手离杠,肩关节 内收, 保持身体平衡, 同时屈膝, 在落地时缓冲。 3、 组织学生进行尝试练习, 主动 探究跳上支撑成。 要求:教师在学生练习时进行保 时 间 组织教法与学生活动 组织形式: 1、学生成 4 列横队集合, 站在双杠的两边, 教师演示 跳上成支撑的技术动作。 2、技术动作示意图: 教学建议与附批 3 0 分 钟 3、学生中男女生各选出 3 名,进行练习。其余学生在 双杠两侧进行观察。 ???????? ???????? ???????? ???????? 4、组 织 学 生 分 组 进 行 练 习。 方法: 教案检查签名: 护帮助。站在近端外侧,一手握 上臂帮助跳上同时稳固支撑。 个别学生进行示范,根据示范情 况,师生共同探究动作要领。 4、教师进行动作的演示和讲解。 提高学生对跳上成支撑的掌握。 四、精讲实练 1、组织学生分小组进行练习。 2、教师巡回指导,纠正错误。 结束部分 1.练习结束,召集学生集中。 2.组织学生一起做放松练习,相 互抖动上肢并揉捏按压。 3.学生自评,总结本堂课。 4.老师总结和点评。 5.宣布下课,师生再见。 3 分 钟 (1)学生集中进行练习, 教师保护帮助。 教师评价合 格的学生为一组。 (2)学生分组进行练习。 评价合格的一组由体育课 代表组织进行练习。 评价不 合格的学生由教师组织进 行练习。 组织教法: ???????? ???????? ???????? ???????? ? 要求:集合迅速对课堂中 表现较好的学生进行表 扬,不好的进行鼓励。 十、课后小结 十一、教学反思

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